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内容简介:
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
书籍目录:
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
联系地址
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作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:8分
使用便利性:5分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:6分
加载速度:5分
安全性:3分
稳定性:7分
搜索功能:7分
下载便捷性:6分
下载点评
- 服务好(476+)
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下载评价
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好用,支持
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OK,还可以
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真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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非常好就是加载有点儿慢。
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好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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下载速度还可以
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可以在线转化哦
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加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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还不错啊,挺好
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哈哈哈哈哈哈
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挺好的,书籍丰富
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用了才知道好用,推荐!太好用了
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好棒good
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:6分
语言运用:8分
文笔流畅:8分
思想传递:8分
知识深度:7分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:6分
结构布局:4分
新颖与独特:3分
情感共鸣:3分
引人入胜:8分
现实相关:6分
沉浸感:4分
事实准确性:9分
文化贡献:4分