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老年人作为一个年龄跨度大的特殊人群,同样需要一个健康的生活方式。本书从老年人健康长寿的角度出发,讲述医学方面有关健康长寿的知识,详细介绍了老年人的生理特点,老年病的特点及应对,抗衰老与保健,老年人的心理保健,老年人的家庭、婚姻和性,老年人的饮食,运动与健康,老年人常见症状,老年人常见慢性疾病,传统中医养生保健及常见中药养生保健等内容,使读者能够全面深入地了解老年人在生理上发生的变化,更好地掌握老年人疾病发生的原因、治疗方法及养生保健。作为老年人,如果身体调养有道,预防为先,有病施药,就可以达到健康长寿的目的。
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书籍介绍
老年人作为一个年龄跨度大的特殊人群,同样需要一个健康的生活方式。本书从老年人健康长寿的角度出发,讲述医学方面有关健康长寿的知识,详细介绍了老年人的生理特点,老年病的特点及应对,抗衰老与保健,老年人的心理保健,老年人的家庭、婚姻和性,老年人的饮食,运动与健康,老年人常见症状,老年人常见慢性疾病,传统中医养生保健及常见中药养生保健等内容,使读者能够全面深入地了解老年人在生理上发生的变化,更好地掌握老年人疾病发生的原因、治疗方法及养生保健。作为老年人,如果身体调养有道,预防为先,有病施药,就可以达到健康长寿的目的。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:8分
语言运用:4分
文笔流畅:6分
思想传递:6分
知识深度:9分
知识广度:8分
实用性:8分
章节划分:9分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:4分
引人入胜:8分
现实相关:9分
沉浸感:9分
事实准确性:5分
文化贡献:8分