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内容简介:
冲浪是一种极具魅力与挑战的运动。本书旨在帮助冲浪爱好者学习和提高冲浪技术,获得良好的冲浪体验。本书将这项运动分解成7个简单易学的部分,通过令人惊叹的冲浪者实拍图和系统完备的教学内容,指导练习者掌握冲浪经验、挑战高难动作,成为冲浪高手,享受冲浪的乐趣。
书籍目录:
前言10
第一阶段:初学篇26
第1章
我从未见过大海,更别提冲浪板了27
第2章
我对冲浪一无所知,怎样才能成功冲浪呢41
第3章
只有冲浪者才知道的感觉55
第二阶段:进阶篇68
第4章
学习和开发7步法69
第5章
成为冲浪运动员——创意无限的7步法115
第6章
竞技冲浪137
第7章
结语161
附录
教练的高级冲浪训练清单169
术语表170
人物简介174
作者介绍:
若奥·德·马科多 若奥成功征服了夏威夷的筒状管浪并完成了欧洲职业冲浪巡回赛。2000年获得经济学学位,随后在里斯本成立Praia Grande冲浪学院。他在澳大利亚获得教练证书后,2002年和2004年担任葡萄牙国家队教练一职。 得到Reef、Von Zipper和ET冲浪板公司的赞助,若奥于1989年开始冲浪。他曾到过印度尼西亚、斐济、南非、法国、西班牙、巴西、亚速尔群岛、马德拉岛、加那利群岛、苏格兰和英格兰。 目前,他是辛特拉冲浪协会的主席和《冲浪葡萄牙杂志》的撰稿人。若奥已婚,常来回于加利福尼亚州旧金山和葡萄牙辛特拉之间。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
冲浪是一种极具魅力与挑战的运动。本书旨在帮助冲浪爱好者学习和提高冲浪技术,获得良好的冲浪体验。本书将这项运动分解成7个简单易学的部分,通过令人惊叹的冲浪者实拍图和系统完备的教学内容,指导练习者掌握冲浪经验、挑战高难动作,成为冲浪高手,享受冲浪的乐趣。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:5分
使用便利性:4分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:9分
加载速度:8分
安全性:5分
稳定性:8分
搜索功能:5分
下载便捷性:4分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:3分
文字风格:4分
语言运用:8分
文笔流畅:3分
思想传递:3分
知识深度:4分
知识广度:9分
实用性:6分
章节划分:5分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:7分
引人入胜:7分
现实相关:7分
沉浸感:8分
事实准确性:6分
文化贡献:8分