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内容简介:
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
书籍目录:
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
联系地址
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作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:7分
使用便利性:4分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:9分
加载速度:4分
安全性:5分
稳定性:4分
搜索功能:4分
下载便捷性:4分
下载点评
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下载评价
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哈哈哈哈哈哈
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还不错啊,挺好
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下载速度还可以
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太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
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为什么许多书都找不到?
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我说完了。
- 网友 习***蓉:
品相完美
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一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 蓬***之:
好棒good
- 网友 郗***兰:
网站体验不错
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:7分
主题深度:9分
文字风格:5分
语言运用:4分
文笔流畅:6分
思想传递:4分
知识深度:3分
知识广度:9分
实用性:6分
章节划分:7分
结构布局:6分
新颖与独特:5分
情感共鸣:4分
引人入胜:9分
现实相关:7分
沉浸感:7分
事实准确性:7分
文化贡献:9分