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灵感之森 -女性运动营养学

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女性运动营养学书籍详细信息

  • ISBN：9787810367509
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2004-6-1
  • 页数：192
  • 价格：25.00
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

生命在于运动，美丽源于健康。英国健美冠军安妮塔·比恩与奥运会营养顾问佩吉·威灵顿联合编著，世界游泳冠军卡伦·皮克林，运动医学博士瓦茨&威灵逊强力推荐《女性运动营养学》，为参加运动的女性安排健康的饮食，让热爱运动的女士们吃出健康，吃出美丽。

书籍目录：

前言

引言 女性、运动与营养

第一章 参加运动的女性的营养需求

第二章 孕期营养

第三章 铁和运动性贫血

第四章 月经周期、闭经和骨骼健康

第五章 团体运动的营养

第六章 体脂和体重控制

第七章 减轻体重的实用策略

第八章 体形和饮食失调

第九章 竞赛准备 实用指导

第十章 体重达标

第十一章 饮食计划与点心

索引

作者介绍：

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书籍介绍

生命在于运动，美丽源于健康。英国健美冠军安妮塔·比恩与奥运会营养顾问佩吉·威灵顿联合编著，世界游泳冠军卡伦·皮克林，运动医学博士瓦茨&威灵逊强力推荐《女性运动营养学》，为参加运动的女性安排健康的饮食，让热爱运动的女士们吃出健康，吃出美丽。

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：9分

  • 书籍格式兼容性：8分

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  • 加载速度：9分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：3分

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女性运动营养学分类索引数据信息

ISBN：9787810367509
出版社：暂无出版社
出版日期：2004-6-1
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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