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灵感之森 -网球(附光盘)/休闲体育丛书

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网球(附光盘)/休闲体育丛书书籍详细信息

  • ISBN：9787500940661
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2011-11
  • 页数：157
  • 价格：22.95
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

《网球》是一项全能运动，它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心，又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高，你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心，找一块球场，赶快投入到这项运动中吧。从《网球》中，你将了解和学习网球的一切知识，从选择球拍、了解球场和比赛规则，到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣，以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上，甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平，一旦你拿起网球拍，你就再也无法摆脱它了。

书籍目录：

如何使用本书和所配DVD

为什么打网球

做好准备

立即开始……

装备

球拍构造

选择球拍

球

的装备

网球鞋

比赛场地

球场分区

场地类型

得分和基本规则

局、盘和比赛

基本规则

学习基本技术

立即开始

开始

发球

底线落地球和握拍

网前

准备姿势

跨步

屈膝和重心转移

球

增加旋转

球的飞行

让练习有趣

加入俱乐部

次练习

球场上打

进行单打

什么是双打

进行双打

上场比赛

立即开始……

提高发球能力

大力发球

发球类型

提高击打落地球能力

完善正手

强大的双反

上旋单反

反手削球

掌握网前技术

有效的正手截击

反手截击

高压进攻

像职业球员那样移动

分腿垫步和接发球

分腿垫步和截击

侧滑步和正手

侧滑步和反手

交叉步

交叉步和高压球

复位步法

聪明地比赛

立即开始……

早期优势

发球

接发球

正确的战略

相持球

击球选择

得分

施加压力

进攻和防守

制胜分和非受迫性失误

让对手思考

大角度球和网前球

挑高球

放小球

随球上网

穿越球

晋级

立即开始……

强化体能

赛前热身

加强肌肉练习

成为职业球员

比赛风格

底线选手

网前选手

网球和旅行

主要赛事

美妙的去处

网上网球

网球术语

……

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

《网球》是一项全能运动，它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心，又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高，你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心，找一块球场，赶快投入到这项运动中吧。从《网球》中，你将了解和学习网球的一切知识，从选择球拍、了解球场和比赛规则，到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣，以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上，甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平，一旦你拿起网球拍，你就再也无法摆脱它了。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：9分

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ISBN：9787500940661
出版社：暂无出版社
出版日期：2011-11
作者：暂无作者
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