黄菡的幸福哲学 李尚子　著 青岛出版社【正版】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

本书以黄菡在《非诚勿扰》舞台上针对嘉宾的精彩点评为基础，向读者阐释了黄菡睿智淡然的幸福哲学，并指出了通往幸福之门的关键所在，诸如相亲择偶、恋人相处、婚姻经营、婆媳关系、心理健康等等。以生动的个案为例，为广大女性朋友提供了一把打开幸福大门的钥匙。

章 爱需要对等，过度依赖会吓跑对方

嫁了人就要被人疼，不然就算吃亏吗/ 003

嫁给有钱人，也不意味着你变卑微了/ 005

只有奉献的爱情，不会带给你幸福/ 008

他的短信，查还是不查/ 011

“异地恋”，谨慎对待距离带给感情的麻烦/ 015

你在选择男人的同时，男人也在选择你/ 018

第二章 谁才是给你幸福的另一半

“非帅不嫁”？能给你幸福的不是男人的外貌/ 023

的爱人只在童话故事中出现/ 026

一见钟情不可靠/ 029

择偶条件宜简不宜繁/ 032

真正的“门当户对”/ 035

刚交往时，快速了解一个人品质的方式/ 038

你的爱情观是否成熟/ 041

第三章 女人为什么会缺少安全感

找个现成的好男人，也许是最不安全的/ 047

房子≠安全感/ 050

可以真爱，但不要深爱/ 053

一张结婚证书从此就能让你内心安定吗/ 056

婚姻不“全裸”，亲朋好友的祝福能够增加幸福感/ 058

能给你安全感的不是男人，而是你自己/ 061

第四章 剩女的幸福，

也许只需要一点点妥协

精品剩女，别让挑剔耽误了你的爱情/ 067

适合你的不是一个人而是一类人/ 070

30岁，不再骄傲，却吸引力/ 073

“姐弟恋”会在世俗里走得很艰难/ 076

发现有潜力的男人 / 079

动情先动脑，恋爱也是一种能力/ 082

要找，不要等，等待不适用多数人/ 086

爱情里，不要把自己放得太低/ 088

第五章 婚姻是用来过日子的，不是用来解决问题的

“干得好不如嫁得好”，真的是这样吗/ 093

女人不要推卸自我成长的责任/ 095

即便嫁给如意郎君，也不意味着从此就一劳永逸了/ 098

改变别人不如改变自己/ 102

幸福婚姻每个人都可以拥有/ 105

女人，要找个比自己的男人/ 108

必须找到“王子”，才能过上幸福生活吗/ 111

第六章 爱的本质就是平凡，无所谓

浪漫不能帮你平凡的生活，只是为你的生活添彩/ 117

爱需要浪漫，但不等同于浪漫/ 119

激情澎湃是爱，涓涓细流也是爱/ 122

爱上好男人，而不是爱上浪漫的感觉/ 125

真正的浪漫不用钱来衡量/ 128

平衡内心对平凡爱情的价值认可/ 130

婚后，肯定会少些人生的乐趣/ 133

第七章 包容是婚姻中最重要的元素

婚姻遇到问题，面对而不是逃避/ 139

不轻易说分手，相信你们彼此深爱/ 142

修炼左手与右手的默契/ 145

婚姻中比爱情更重要的是合作精神/ 148

离婚率高，我们怎样相信爱情/ 150

离婚后，做不成朋友也别做仇人/ 153

第八章 像对待领导一样去对待婆婆

对婆婆性格不了解前，不要随意展现自己/ 159

婆媳相处在乎“一碗汤” / 162

婆婆喜欢的儿媳是什么样子的/ 165

不要把婆婆当妈妈/ 168

把婆婆当领导一样对待/ 171

永远别拿自己与婆婆的亲生儿女比较/ 174

跟婆家闹矛盾，回娘家求援只会让事情更糟/ 177

第九章 每个女孩都是天使，自信才有幸福

爱情面前不需要自卑，野百合也有春天/ 183

去爱吧，就像从未受过伤害那样/ 185

失去贞操，并不意味着你就失去了最珍贵的东西/ 188

剩女不可耻，单身也可以很精彩/ 191

好男人，倒追又何妨/ 193

学会艺术地拒绝你不喜欢的人/ 197

第十章 提升人际智能，人缘越好的女人越幸福

真诚，是提升我们人际关系的重要法宝/ 203

表现真诚、真实，更容易牵手成功/ 205

把“命令”变成“建议”/ 208

不要当着异性的面炫耀自己/ 211

无论何时，虚心都是女人最迷人的气质/ 214

错了就主动承认，道歉并不丢面子/ 216

闺蜜情深，女人幸福指数高/ 219

第十一章 心理调适，身心愉悦的女人更美丽

你有心理上的“幸福无力”吗/ 225

焦虑——收入、成功与幸福感并不成正比/ 228

恐惧——你有年龄恐慌症吗/ 230

抑郁——打开心灵的窗让阳光进来/ 234

压力——在感到累之前休息/ 237

热爱生活，尽量回避消极负面情绪/ 240

第十二章 内外兼修，游刃有余地经营幸福

自立，是女人幸福的根本/ 245

三双鞋、12条丝巾与幸福的关系/ 248

爱读书的女人更有内涵/ 251

肯定自我价值，而不是寻求别人的赞许/ 254

事业和家庭的矛盾是一个伪命题/ 257

一顿简单的晚餐=一个温馨的家/ 261

尊重孩子的成长规律，有些弯路非走不可/ 264

点滴小幸福凝聚大幸福/ 268

李尚芳子，女，土家族，生于“惟楚有才”的荆楚小城，对女性心理学有独到的视角和研究。曾任北京某文化公司主编，现为自由撰稿人。其文笔细腻，入木三分，著有《哈佛情商课》、《舍与得的课》等书。

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分享黄菡婚恋哲学，用心感悟爱情真谛！结婚一阵子，幸福一辈子！

黄菡知性、睿智，温情、善意，是观众眼中“妻子的标杆”。在这个导师泛滥的时代，黄菡可能是最不像导师的老师：她更像提醒者，让寻爱者发现和珍惜对方优点，“用心感受且热爱生活”，这也正是通往爱情幸福的秘匙。——《新周刊》给予黄菡2011“年度爱情导师”称号的评语。

《才智人生书系》主要探析江苏卫视《非诚勿扰》栏目主持人孟非、嘉宾主持乐嘉与黄菡的语言艺术、处世智慧和幸福哲学，目前已出版《孟非的说话之道》《乐嘉的处世之道》和《黄菡的幸福哲学》三种。该系列自出版以来多次重印，深受广大读者的喜爱。

黄菡幸福心语：

真的不是对的，对的不是善的，善的不是美的；常人少能兼顾，我格外看重和追求的是与人为善。

我想斗胆答一句，我和我婆婆相处得挺好的。如果我是婆婆，我会喜欢有我女儿的优点但没有女儿的缺点的女孩，比如善良、体贴、聪颖、干练，不任性、不浪费、不懒惰、不张扬。

婚姻是人生大事，总得有点准备，包括情感、心理、各种关系，也包括物质的。如果全裸，有点悬。

相较于裸婚，“玲珑丈夫”是对传统两性关系模式的更大挑战——丈夫来主理家庭中的婆媳关系、亲家关系、亲子关系……见过不少职场商场官场上八面玲珑的男人，但肯以协调家庭关系为大任，且在其中长袖善舞的丈夫，周遭婚姻中一时还真找不到典型。

在婚姻的门当户对与势均力敌中，金钱只不过是实力资源之一种，生活里真的还有很多关乎快乐和幸福的其他资源:品德和观念，志趣与性格，阅历和经验......都能增加我们自身的吸引力。

青春期的时候，我为自己的眉毛、牙齿、皮肤和身材焦虑过。有时一觉醒来，短而硬的头发丑陋地翘着无法抚平，却又必须马上赶去上课，我真的认为全校的男生都会注意到我、嘲笑我，我将因此得不到爱情和幸福的生活。后来，我的生活有幸与不幸、得意失意，但尽与上述无关。

仅仅两情相悦并不能保证婚姻幸福，任何一方在角色自知、行为能力与行动过程中的偏差、缺失和失误，都会使婚姻中的满足感大打折扣。这就是为什么许多相爱的男女无法以婚姻的形式相处，而那些白头偕老的夫妻却并非都有着天荒地老的爱情故事。

书籍介绍

《黄菡的幸福哲学》以黄菡在《非诚勿扰》舞台上针对嘉宾的点评为基础。向读者阐释了黄菡睿智淡然的幸福哲学，并指出了通往幸福之门的关键所在，诸如相亲择偶、恋人相处、婚姻经营、婆媳关系、心理健康等等。