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灵感之森 -老年人运动与体适能健身研究( 货号:751707128)

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老年人运动与体适能健身研究( 货号:751707128)书籍详细信息

  • ISBN：9787517071280
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：54.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

基本信息

商品名称： 老年人运动与体适能健身研究

出版社： 中国水利水电出版社

出版时间：2019-01-01

作者：倪宏竹

译者：

开本： 16开

定价： 54.00

页数：187

印次： 1

ISBN号：9787517071280

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

体适能研究主要是指对人体肌肉系统、身体柔软性等身体综合指标进行研究，体适

能状况是衡量一个人身体健康的重要指标。随着年龄的增长，老年阶段体适能状况也逐

渐下降，人体衰老是自然规律，但是通过科学、合理的身体活动可以提高老年人身体免

疫力，促进老年人体适能指标的提升。本书从促进老年人身体素质为目标，对老年人体

适能与身体运动相关性进行研究。

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  • 思想传递：3分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：7分

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ISBN：9787517071280
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-01
作者：暂无作者
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